Nonostante le differenze di prezzo, la bicicletta recumbent Precor RBK 615 della serie Assurance offre molte delle stesse caratteristiche di alta qualità del successivo modello RBK 835 della serie Experience.
Ciò include il design step-through a basso profilo, un basso livello di manutenzione e uno schienale ventilato per un allenamento in bicicletta fresco e ammortizzato.
Sono queste caratteristiche di design, programmi di allenamento e opzioni di intrattenimento che verranno esaminate in modo più dettagliato. Bene, confronta anche la RBK 615 con le bici reclinate della stessa fascia di prezzo, per aiutarti a trovare il modello migliore per il tuo stile di ciclismo e il tuo budget.
Caratteristiche del design della serie Assurance
La serie Experience e Assurance costituisce la collezione Precors di attrezzature cardio commerciali, che include le stesse macchine che troverai nelle palestre commerciali, negli hotel e nelle università di tutto il mondo.
Sebbene le loro recenti serie Energy e Precision siano state progettate esclusivamente per programmi di fitness a casa, molti dei modelli delle loro linee commerciali di cardio e forza commerciale sono ideali anche per le palestre domestiche.
Tuttavia, uno dei principali vantaggi dell’ellittica superiore e del tapis roulant della serie Precision e della serie Energy è che puoi monitorare i tuoi allenamenti utilizzando l’app Preva. L’RBK 615 non offre la possibilità di creare programmi personalizzati o tenere traccia dei progressi dell’allenamento.
Nonostante ciò, hai ancora accesso a una serie di importanti funzionalità che sono state aggiunte per aumentare la tua efficienza in bicicletta.
L’altezza ridotta (4 pollici) e il telaio ampio (14 pollici) si combinano con i due set di maniglie per creare una bicicletta facile da montare e smontare, che può essere l’ideale per chiunque abbia mobilità ridotta.
Quando sei seduto, puoi goderti la sensazione di un’ammortizzazione air flex ultra confortevole, che utilizza un sistema di sospensione unico per garantire un alto livello di supporto lombare. La semplice regolazione del sedile rende quindi facile regolare la distanza dai pedali, aiutandoti a trovare il punto più adatto alla tua altezza.
Il gruppo pedivella in 3 pezzi è stato progettato per essere facilmente sostituito nel caso in cui i pedali che arrivano con la tua bici non si sentano bene. Puoi montare qualsiasi pedale standard per bici da strada o mountain bike, proprio come puoi utilizzare i pedali intercambiabili della gamma UBK di Precor.
Inoltre, se sei preoccupato per il rumore che l’RBK 615 potrebbe portare a casa tua o appartamento, il sistema di resistenza è in realtà azionato da una cinghia con resistenza alle correnti parassite. Anche al livello di resistenza più alto, funzionerà in modo più fluido e silenzioso.
Riepilogo Delle Caratteristiche Di Precor RBK615
- Design semplice passo dopo passo
- Sedile Air Flex con schienale ad alta ventilazione
- Pedali a doppia faccia o personalizzali con i tuoi
- Sei allenamenti preimpostati: Manuale, Intervallo, Controllo della frequenza cardiaca di base, Perdita di peso, Casuale, Salita in salita
- Sensore tattile integrato per monitorare la frequenza cardiaca e trasmettitore della fascia toracica wireless Polar compatibile 5KHz per il monitoraggio
Design Della Console Di Visualizzazione
Una delle principali differenze tra l’RBK 615 entry level e l’RBK 835 top di gamma è il design del display. Mentre il modello 835 utilizza la console Precors P30, il 615 utilizza il loro design Standard, che offre ancora molti degli stessi vantaggi.
Hai, ad esempio, gli stessi sei pulsanti che usi per accedere alle categorie del programma di allenamento. Un tastierino numerico consente di inserire le informazioni sull’allenamento. E uno schermo centrale mostra una matrice dei tuoi profili di allenamento correnti.
Il controllo del movimento della leva utilizzato per regolare la resistenza sull’RBK 835 è stato ora sostituito con tasti a cupola tattili, ma il livello di resistenza attuale è ancora chiaramente visualizzato sul proprio schermo.
L’RBK 835 ha un sistema di feedback dell’allenamento leggermente più piccolo. Ciò significa che non puoi tenere traccia di metriche come Time in Zone o METS. Puoi comunque monitorare le calorie bruciate, la frequenza cardiaca e l’RPM utilizzando i cinque schermi a LED.
Monitoraggio Della Frequenza Cardiaca Tramite Touch E Telemetria
Quando si partecipa a una routine di esercizio cardiovascolare, la frequenza cardiaca è un indicatore importante. Tuttavia, può essere difficile identificare a cosa prestare attenzione.
Puoi trovare molte formule consigliate per calcolare la tua frequenza cardiaca massima facendo qualche ricerca online. Questo può essere utilizzato per calcolare l’intervallo di frequenza cardiaca target al fine di raggiungere obiettivi di fitness specifici.
Ma come fai a sapere che l’attrezzatura che stai utilizzando basa i suoi calcoli sulla formula più accurata in primo luogo e come puoi evitare di ricalcolare costantemente la tua percentuale durante l’allenamento?
Precor ha riconosciuto questo problema e ha sviluppato SmartRate, una serie di luci a LED che si accendono a un livello specifico a seconda della frequenza cardiaca.
Questi LED sono numerati in base all’obiettivo specifico. Queste informazioni vengono visualizzate sulla console.
SmartRates 5 intervalli di frequenza cardiaca:
- 1. Alto
- 2. Picco
- 3. Cardio
- 4. Bruciare i grassi
- 5. Riscaldati
Quindi, con la console che rileva la frequenza cardiaca utilizzando il suo ricevitore integrato, avrai anche bisogno di un trasmettitore per inviarlo, che si presenta sotto forma di fascia toracica (telemetria) o sensori tattili (tocco).
Puoi raggiungere le maniglie da entrambi i lati del sedile durante l’allenamento. Il rilevamento della telemetria è compatibile con qualsiasi trasmettitore con fascia toracica Polar 5KHz compatibile. Questa è la stessa combinazione che Precor usa su ciascuna delle bici della sua collezione recumbent RBK.
Programmi Di Allenamento Preimpostati
L’RBK 615 offre la metà dei programmi di allenamento preimpostati rispetto al modello 835. Tuttavia, questo rende più facile iniziare con l’allenamento. Ciascuno dei sei pulsanti di selezione rapida sulla console si riferisce direttamente a uno dei programmi.
I programmi preimpostati possono essere combinati con 25 livelli di resistenza per mantenerti interessato a qualsiasi tipo di programma di fitness. Ciò garantirà che ci sia sempre qualcosa di nuovo da fare.
6 I piani di allenamento sono progettati per soddisfare una varietà di obiettivi di fitness.
Nonostante i watt massimi siano 500 (livello 25 a 150 RPM) rispetto ai 750 (livello 25 a 150 RPM) dell’RBK 835, la resistenza dovrebbe comunque rivelarsi sufficientemente impegnativa per aiutarti a raggiungere obiettivi di maggiore forma fisica, migliore definizione muscolare, e perdita di peso.
6 Categorie di allenamento:
- Manuale Questo programma è l’unico che non ha un profilo preimpostato. Manuale ti consente di aumentare o diminuire la resistenza man mano che l’allenamento avanza.
- Intervallo Simile al programma manuale, nel senso che è possibile regolare la resistenza ogni volta che è necessario, Intervallo alterna brevi periodi di cicli ad alta e bassa intensità.
- Varietà (casuale) Precor RBK 615 include il programma Random nella sua categoria Varietà, che crea una combinazione casuale di livelli di resistenza ogni volta che viene selezionato.
- Frequenza cardiaca (HRC di base). Indossando una fascia toracica o tenendo in mano i sensori tattili, visualizzerai la frequenza cardiaca e ti consentirà di accedere a Basic HRC.
Il sistema di resistenza si regola automaticamente per mantenere la frequenza cardiaca target fino al termine dell’allenamento. Il tastierino numerico può essere utilizzato per inserire la tua età, che viene poi utilizzata nei calcoli di Precors per fornire un feedback più accurato.
- Perdita di peso Una variazione del programma a intervalli di cui sopra, con intensità inferiore. La perdita di peso ha una durata fissa composta da sette intervalli di 4 minuti ed è progettata per aiutare a migliorare il tono muscolare riducendo il grasso corporeo.
- Performance (Hill Climb) Un programma di intensità maggiore rispetto a Weight Loss, Hill Climb si concentra su periodi di ciclismo più lunghi a livelli di resistenza più elevati ed è progettato per migliorare il tono e la forza muscolare con il suo profilo alternato.
Potresti voler stabilire un limite di tempo per molti di questi programmi. Ad esempio, il programma di perdita di peso ha un obiettivo di 28 minuti. Cosa succede se devi cambiare programma durante l’allenamento?
Sebbene l’HRC di base e la perdita di peso non offrano questa funzione, le statistiche della sessione corrente per ciascuno dei 4 allenamenti verranno trasferite al nuovo programma.
Facilità Di Montaggio / Manutenzione Richiesta
Come per la maggior parte delle apparecchiature delle serie Precors Assurance, Energy e Precision, è stato fatto un grande sforzo per rendere il processo di assemblaggio il più semplice e diretto possibile.
Collegare i cavi della console attraverso il sedile ai sensori tattili è un compito più difficile del solito per qualsiasi cyclette con un feedback così avanzato tramite la sua console.
Ma per la maggior parte, la maggior parte dell’assemblaggio è già stata eseguita per te quando arrivano le scatole, inclusa l’unità base e il sistema di pedivella/resistenza.
Con un peso di 91 kg completamente assemblato, questo non è uno degli attrezzi per il fitness più pesanti di Precors, ma è certamente ancora possibile configurarlo senza la necessità di qualcuno che lo assista con il sollevamento.
Una volta fissati gli stabilizzatori di base, l’RBK 615 rimane perfettamente stabile mentre si fissano il sedile, la console, le maniglie e il portabottiglie.
Sebbene l’instradamento dei cavi dei dati e della frequenza cardiaca sia il passaggio più difficile, può ancora essere eseguito in soli 45 minuti dopo che le parti sono state disimballate.
Routine di manutenzione:
indipendentemente dal costo, vuoi assicurarti che il tuo nuovo pezzo di attrezzatura duri il più a lungo possibile.
Non dovresti pulire le parti interne più spesso di ogni pochi mesi. Tuttavia, si consiglia di pulire tutte le parti esterne dopo ogni utilizzo.
Il manuale di Precor afferma che le coperture esterne e della console devono essere pulite con soluzioni diverse.
Apparecchiature Precor Soluzioni per la pulizia
- Coperture esterne 30 parti di acqua per 1 parte di Simple Green, applicate con un panno morbido
- Schermo della console Soluzione di alcol isopropilico al 91%, applicata con un panno privo di lanugine. Di solito puoi prenderne una bottiglia dai Walgreens locali per circa 454 g di bottiglia.
Anche se questo può sembrare un sacco di manutenzione, è qualcosa che è relativamente poco costoso da fare e aiuterà ad aumentare la durata della tua attrezzatura e garantisce che la copertura della garanzia rimanga valida.
Cosa è Coperto Dalla Garanzia
- Cornice: a vita
- Parti e articoli di usura: 10 anni
- Manodopera: 1 anno
