Optimum Nutrition Pro Gainer contiene 60 g di proteine, 85 g di carboidrati e ben 650 calorie per porzione. Questo lo rende un’ottima scelta per aumentare la forza e la massa muscolare.
Come puoi assicurarti di acquistare il miglior guadagno di massa senza ingredienti pre-allenamento come creatina, glutammina o BCAA?
In questa recensione, confronta bene Pro Gainer con altri due integratori di peso per la nutrizione sportiva più votati; Optimum Nutrition Serious Mass e BSN True Mass, dove ogni porzione è una miscela di 6 fonti proteiche premium.
Per garantire che stai acquistando il miglior gainer di massa per il tuo tipo di corpo, budget e apporto calorico attuale, abbiamo confrontato gli ingredienti, i dosaggi, il prezzo, il costo per porzione e il feedback dei clienti. Per massimizzare i tuoi risultati, abbiamo creato stack che combinano Pro Gainer e i più efficaci integratori di creatina, glutammina e integratori pre-allenamento.
Ingredienti Optimum Nutrition Pro Gainer
Pro Gainer e Mass Gainer sono due polveri proteiche di Optimum Nutrition progettate per aiutarti a raggiungere gli obiettivi di apporto calorico. Ma sebbene abbiano un obiettivo simile, il profilo dei macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) è molto diverso.
Allora qual è la migliore polvere proteica per te?
Pro Gainer ha 60 g di proteine e 85 g di carboidrati. È più adatto per il bulking. Mass Gainer, invece, ha 50 g di proteine e 254 g di carboidrati. Questo lo rende una scelta ideale per chi ha difficoltà ad ingrassare o è già molto attivo.
Questo perché la maggior parte delle proteine del siero di latte in polvere contengono 30 g o meno di proteine e il contenuto di carboidrati è in genere inferiore a 10 g per porzione. Questo è il caso del bestseller Optimum Nutrition Gold Standard Whey (24 g di proteine, 5 g di carboidrati, 1 g di grassi), che è un’opzione migliore se vuoi solo aumentare l’assunzione di proteine, con meno carboidrati e calorie.
Ogni porzione di Pro Gainer è ricca di fibre alimentari (5 g, 20% DV), povera di colesterolo (60 mg, 20% DV) e include una miscela unica di 26 vitamine e minerali essenziali. La miscela proteica per la costruzione muscolare combina anche 6 diversi tipi di proteine.
- Albume d’uovo
- Proteine del siero di latte idrolizzate
- peptidi di glutammina
Il siero di latte idrolizzato viene digerito rapidamente dall’organismo, mentre il concentrato di proteine del siero di latte aiuta a mantenere il prezzo accessibile e il livello proteico elevato. L’isolato di siero di latte viene utilizzato per fornire un apporto proteico senza carboidrati e il caseinato di calcio è derivato dal latte e circa il 92% di proteine. L’albume d’uovo è essenzialmente albume d’uovo in polvere, ricco di proteine e sodio.
Si consiglia di assumere Pro Gainer dopo l’allenamento o al mattino per ridurre l’assunzione di carboidrati. Ciò assicurerà che i carboidrati vengano utilizzati dalle cellule per produrre energia.
L’etichetta degli ingredienti include anche cacao, sucralosio e acesulfame potassio come dolcificanti, lattasi e lecitina di soia per migliorare la miscelabilità.
Optimum Nutrition ha aggiunto le miscele di enzimi Aminogen e Carbogen per migliorare la digestione delle proteine. Ciò migliora la ritenzione di BCAA, i livelli di azoto muscolare e il livello plasmatico generale di aminoacidi.
Riepilogo Prodotto ON Pro Gainer
- Sono ad alto contenuto di proteine di valore biologico, il che significa che possono essere facilmente digerite, assorbite e utilizzate.
- Pro Gainer contiene 60 grammi di proteine premium che costruiscono i muscoli. È composto da 7 fonti diverse.
- Carboidrati complessi e lipidi Pro Gainer contiene 85 g di carboidrati, 4-5 g di fibre e solo 5 g di zucchero per porzione.
- Pro Gainer offre trigliceridi a catena media (MCT) e altri oli ad alta densità energetica.
- Micronutrienti: durante il processo di crescita vengono utilizzate varie vitamine e minerali essenziali. Ogni porzione di Pro Gainer fornisce 26 vitamine e minerali essenziali.
- Pro Gainer fornisce oltre 600 calorie per porzione.
- Aggiungendo solo una porzione alla tua routine quotidiana, puoi iniziare a sperimentare un aumento della massa magra entro la prima settimana.
- Si mescola facilmente con un frullatore, uno shaker o un cucchiaio.
Qual è Il Momento Migliore?
Uso consigliato
PRO-Gainer può essere utilizzato come bevanda di recupero post-allenamento e/o come pasto ad alto contenuto proteico tra i pasti.
Pro Gainer Vs. Serious Mass Gainer
ON Pro Gainer
ONON
Quali Gusti E Dimensioni Sono Disponibili?
Ogni barattolo contiene 14 o 28 porzioni e ha una porzione da 165 g. Questa è un’ottima bevanda per il recupero post-allenamento che può durare fino a 7 settimane se fai 4 allenamenti ogni settimana.
Al momento in cui scrivo questa recensione, il miglior rapporto qualità-prezzo viene dalla vasca più grande da 4,6 kg. Il prezzo per porzione era inferiore alla vasca più piccola da 14 porzioni. Prima di prendere qualsiasi decisione finale di acquisto, ti consigliamo di calcolare il costo medio per porzione per tutte le dimensioni.
Poiché sono più costose delle proteine in polvere standard, consigliamo di assumere un gainer di massa solo dopo l’allenamento. Per la maggior parte delle proteine del siero di latte in polvere non dovresti aspettarti di pagare molto di più di una porzione.
Sapori
Iscriviti e risparmia ti consente di sbloccare risparmi fino al 15% su un’ampia gamma di integratori, incluso Optimum Nutrition Pro Gainer .
Puoi risparmiare il 5% con l’abbonamento a 1 prodotto, o risparmiare l’intero 15% abbonandoti a 5 prodotti, a condizione che siano tutti consegnati allo stesso indirizzo. Il programma di consegna può essere impostato da mensile, fino a una volta ogni 6 mesi.
Anche se 5 prodotti possono sembrare costosi, l’integrazione con multivitaminici, creatina, BCAA, proteine in polvere e glutammina può farti risparmiare un sacco di soldi.
Chi è La Nutrizione Ottimale?
Con oltre 30 anni nel settore della nutrizione sportiva, Optimum Nutrition attualmente produce alcuni dei prodotti per la nutrizione sportiva più venduti al mondo. Questi sono stati progettati per migliorare la forza e il recupero, la salute e il benessere e aiutano ad aumentare l’assunzione di proteine, come il loro Gold Standard 100% Whey.
Consigliamo le guide all’acquisto di Optimum Nutrition per saperne di più sulle loro barrette proteiche, polveri proteiche e bevande pronte, BCAAs, glutammine, integratori pre-allenamento, creatina e multivitaminici. Ciò include un riepilogo dei benefici per la salute che puoi aspettarti da ciascun prodotto, quali dimensioni e gusti sono disponibili e dosaggi per gli ingredienti migliori.
Abbiamo anche aggiunto recensioni e confronti approfonditi con altre aziende di nutrizione più quotate, per garantirti di acquistare solo il miglior integratore per i tuoi obiettivi di fitness.
