La macchina per esercizi di arrampicata verticale Maxi Climber è un modo semplice e veloce per rimettersi in forma a casa. Ne possiedo uno da oltre cinque anni, la sua popolarità non mi sorprende.
Efficace e dal prezzo molto contenuto, offre alcuni dei vantaggi di una macchina per gradini o Stairmaster a un prezzo molto più conveniente. Le sessioni sono brevi ea basso impatto, quindi possono essere svolte dalla maggior parte delle persone. Più sforzo ti metti, più duro sarà il tuo allenamento e più calorie brucerai.
Combinando allenamento di resistenza e cardio, utilizzando la macchina per soli 10 minuti al giorno, tre volte alla settimana, puoi perdere peso e tonificare i muscoli più velocemente di quanto avresti pensato possibile.
In effetti, i test interni di Maxi Climber, condotti da Innoventions International LLC, distributore e produttore, hanno dimostrato che è possibile bruciare più calorie quando si utilizza un Maxi Climber per lo stesso periodo di tempo rispetto a quando si utilizza un tapis roulant o un esercizio bicicletta.
In questa recensione di Maxi Climber, tratterò tutto ciò che dovrai sapere per aiutarti a decidere se sarà giusto o meno per te. Ciò include i suoi vantaggi, come utilizzare il dispositivo, le sue specifiche, le caratteristiche chiave, i pro, i contro e altro ancora.
Assicurati di leggere il mio aggiornamento alla fine di questa recensione, scritto dopo aver acquisito il mio Maxi Climber.
A Quali Muscoli Dovrebbe Mirare Il Maxi Climber
Puoi allenare gli stessi muscoli utilizzati nell’arrampicata su roccia utilizzando regolarmente una macchina per esercizi Maxi Climber Vertical Climber. Questo tonificherà e rafforzerà le braccia e la parte superiore delle gambe, i polpacci e le spalle, nonché il core, la parte superiore della schiena, i glutei e i dorsali.
Alternare la presa tra sotto e sopra e cambiare la posizione dei piedi ti consentirà di indirizzare muscoli diversi.
Quali Altri Vantaggi Posso Aspettarmi Dall’utilizzo Regolare Di Un Maxi Climber?
Insieme ai benefici per la tonificazione muscolare forniti dagli allenamenti regolari su questo ausilio per il fitness, puoi bruciare calorie e ridurre il grasso corporeo. Questo aiuto per il fitness può aiutarti ad aumentare la tua resistenza, resistenza, equilibrio, coordinazione ed energia.
L’uso a lungo termine di un dispositivo per l’arrampicata verticale può fornire altri benefici, come una maggiore densità ossea o una migliore salute sistemica.
Gli Allenamenti Sono Faticosi?
Il tuo peso corporeo funge da resistenza quando usi Maxi Climber. Più sforzi fai, più calorie ottieni
brucerà e più velocemente migliorerai la tua forma e la tua forma fisica.
Invece di aggrapparsi alle maniglie e lasciare che le gambe facciano il lavoro o fare affidamento sullo slancio per muovere braccia e braccia, lascia che si estendano completamente e poi scendano con forza controllata. Lo stesso vale per il movimento delle gambe.
Muoversi lentamente renderà più facile l’esercizio rispetto a quando ti muovi velocemente ed eserciti uno sforzo maggiore. Muoversi molto lentamente ti aiuterà a tonificare i muscoli, ma non brucerai molte calorie.
Di Quali Altre Informazioni Ho Bisogno?
I pedali di una macchina per l’arrampicata verticale sarebbero duri per i tuoi piedi se dovessi allenarti a piedi nudi, quindi assicurati di avere un paio di scarpe sportive comode da indossare.
Suderai durante gli allenamenti Maxi Climber, quindi tieni a portata di mano un asciugamano per pulire il manubrio e una bottiglia d’acqua per reidratarti.
Prima di iniziare la sessione, controlla che i manubri Maxi Climber siano ad un’altezza comoda per l’arco delle tue braccia. Il modo più semplice per farlo è montare l’apparecchio. Per fare ciò, posizionarsi di fronte alla macchina e tenere le maniglie fisse per il supporto.
Metti il piede destro sul pedale destro. Ora solleva il corpo e posiziona il piede sinistro sul pedale sinistro. Con i piedi a livello, regola le maniglie all’incirca all’altezza del mento, quindi fai scorrere la puntina da disegno in posizione per bloccarle in posizione.
Gli allenamenti di Maxi Climber dovrebbero essere iniziati con un riscaldamento e terminati con un defaticamento per prevenire lesioni.
Inizia il riscaldamento con passi lenti e corti. Dopo un paio di minuti, inizia ad allungare il passo e ad aumentare il ritmo. Questo riscalderà i muscoli delle gambe, dei glutei e delle braccia a un livello più profondo. Alla fine dell’allenamento, dedica qualche minuto al defaticamento. Il tuo Cool-Down sarà l’inverso del tuo Warm-Up, con il tuo ritmo che rallenta man mano che ti avvicini alla fine della sessione.
Questa recensione di Maxi Climber spiegherà come usarlo.
Come Usare Un Maxi Climber Nozioni Di Base
Con la schiena dritta, stare in piedi sulle pedane con la maggior parte del peso sui talloni. Coinvolgi il tuo core, mantieni la parte superiore del corpo ferma e i fianchi squadrati.
Afferra le maniglie della macchina e spingi verso il basso con il piede destro. Quindi, sollevare la maniglia sinistra spingendo verso il basso con il piede sinistro. Quindi, spingere verso il basso con il piede sinistro e tirare la maniglia destra verso l’alto. Ripeti per tutta la durata della sessione.
Routine Di Allenamento Maxi Climber
Il tuo livello di forma fisica determinerà il tipo di allenamento che farai. Il produttore di Maxi Climbers consiglia sessioni di 10 minuti. Anche se dieci minuti potrebbero non sembrare molti, ricorda che solleverai il tuo peso corporeo.
Le persone ragionevolmente in forma possono essere in grado di completare 10 minuti senza fermarsi. Le persone che non hanno mai esercitato prima potrebbero aver bisogno di iniziare con sessioni più brevi.
Se appartieni a quest’ultimo gruppo, sali per almeno 2 minuti e poi fermati per 30 secondi. Puoi anche arrampicarti per 1 minuto, riposare per 30 secondi e poi continuare a salire. Ripeti fino a quando non ti sei allenato per 10 minuti.
Man mano che la tua forza e la tua forma fisica migliorano, sarai in grado di arrampicarti più a lungo e abbreviare i tuoi periodi di riposo.
Dopo aver utilizzato il dispositivo per un po’, potresti voler eseguire allenamenti HIIT sul tuo Maxi Climber. Questi possono essere fatti in due minuti. Dopodiché, dovresti riposare tra 30 e 60 secondi.
Aumenta lentamente il tempo che passi a scalare fino a quando non fai quattro minuti prima di riposare. Dovresti mirare a fare tra 20 e 30 minuti di allenamento HIIT ogni sessione.
Integrazioni Maxi Climber:
Ogni acquisto di Maxi Climber viene fornito con un’app che dà accesso a una serie di routine HIIT che ti permetteranno di bruciare calorie rapidamente.
Ti verrà inviato un semplice piano alimentare in 7 fasi con oltre 80 ricette sia in inglese che in spagnolo. Avrai anche accesso alla Maxi Challenge di 21 giorni, che include quattro routine personalizzate.
Maxi ClimberSpecs
Dimensioni Il Maxi Climber è largo 56 cm con una profondità di 91 cm e un’altezza di 201 cm quando è completamente esteso.
Peso Pesa 15 kg.
Peso dell’utente Il limite di peso del Maxi Climber è di 109 kg. Le persone considerevolmente più pesanti riferiscono di usarlo senza problemi, ma questo non è qualcosa che consiglierei.
Un’ottima alternativa per le persone che trasportano più peso è lo Xiser , un mini Stairmaster di qualità commerciale che può supportare fino a 181 kg. (Fare clic sul collegamento precedente per leggere una recensione.)
Caratteristiche Principali Di Maxi Climber
- Altezza regolabile
Sono disponibili cinque impostazioni per l’altezza regolabile, che può essere utilizzata per ospitare persone più basse o più alte.
- Timer di allenamento
Un semplice timer di allenamento conta il numero di passi che fai e quante calorie bruci. Il timer si avvia automaticamente quando inizi ad allenarti e si ferma quando finisce.
- Design ergonomico
Maxi Climber è progettato ergonomicamente con impugnature antiaderenti isometriche, quindi facili da usare e comode.
- Tecnologia BioX
La tecnologia Bio-X offre un movimento di scansione trasversale che coinvolge gli addominali e il core ad ogni passo.
- Pieghe per la conservazione
La macchina può essere piegata per riporla quando non in uso. Può essere piegato e riposto in un armadio standard o sotto un letto.
Prossimamente esamineremo il Maxi climber. Poi vedremo i suoi pro e contro.
Professionisti
- Amichevole per le giunture
Un Maxi Climber può essere utilizzato da chiunque, anche da chi ha problemi articolari. Tuttavia, è una buona idea consultare il proprio medico prima di utilizzarne uno. La corsa, l’aerobica e altri esercizi richiedono che i piedi tocchino il suolo. Questo mette sotto pressione le ginocchia, le caviglie e le articolazioni dell’anca. I tuoi allenamenti saranno molto più delicati con questa macchina poiché i tuoi piedi non lasciano mai i pedali.
- Prezzo moderato
Altre macchine possono offrire gli stessi vantaggi, ma costano più del Maxi Climber. Questa macchina ha un ottimo rapporto qualità-prezzo.
- Allenamenti brevi
3 x 10 minuti di allenamento a settimana sono tutto ciò che serve per iniziare a vedere i risultati.
- Allenamento Total Body
Il Maxi Climber offre un allenamento aerobico e anaerobico per tutto il corpo. Scolpirà e tonifica i polpacci, le cosce, i glutei, il core, le spalle, i tricipiti e i bicipiti mentre aumenta la forma cardiovascolare.
- Bruciatura ad alto contenuto calorico
Ogni 60 minuti che trascorri utilizzando la macchina brucerai una media di 500 calorie.
- Compatto
Con il suo ingombro ridotto, questa macchina per esercizi da scalatore occupa pochissimo spazio, rendendola ideale per le persone con spazio limitato per ospitare attrezzature per esercizi.
- Solido
Costruito in acciaio laminato a freddo, il Maxi Climber è robusto e durevole.
- Stabile
È un’attrezzatura molto robusta. Sebbene alcuni clienti si siano lamentati del fatto che il tappeto si muova un po’, tutti gli altri hanno convenuto che è molto stabile.
Non si ribalta né si ribalta.
- Tranquillo
La Maxi Climber Vertical Climber Exercise Machine non fa quasi rumore. Sarai in grado di usarlo senza preoccuparti di disturbare gli altri membri della tua famiglia.
- Facilità di montaggio
Il Maxi Climber Vertical Climber viene fornito assemblato al 90%. Il completamento del lavoro richiederà dai 10 ai 15 minuti circa. Viene fornito uno strumento di analisi.
Ho ricevuto un’e-mail da una signora che chiedeva se la macchina fosse davvero così facile da montare come ho detto. Non è qualcosa che faccio naturalmente. Tuttavia, non è stato un problema per me assemblare i macchinari. Credimi; se posso farlo io, sarai in grado di farlo.
Aggiungerò le istruzioni di montaggio di Maxi Climber in fondo alla pagina in modo che tu sappia cosa aspettarti.
- Garanzia
La macchina per esercizi Maxi Climber viene fornita con una garanzia di 1 anno.
Contro
- Spazio per la testa
Maxi Climbers può essere utilizzato solo da persone più alte di te. I Maxi Climbers potrebbero non essere adatti a persone molto alte o con soffitti bassi. Se i tuoi soffitti sono alti 2,4 m o più, sarai a posto.
- Imposta la resistenza
Con questo strumento di fitness, solleverai il tuo peso corporeo. La sua resistenza non può essere variata; tuttavia, è ancora possibile aumentare l’intensità degli allenamenti e bruciare calorie aggiuntive. Ciò è possibile facendo più passi e impegnandosi di più. Potresti anche provare a indossare un giubbotto appesantito.
- Posizione del timer di allenamento
È difficile vedere le statistiche durante gli allenamenti a causa della posizione.
Successivamente, esamineremo alcune recensioni e feedback dei clienti di Maxi Climber.
Recensioni Maxi Climber E Feedback Dei Clienti
Migliaia di recensioni di Maxi Climber sono state pubblicate online, la maggior parte delle quali estremamente positiva.
La maggior parte degli acquirenti ama che la macchina sia all’altezza delle affermazioni del produttore e che possa tonificare tutto il corpo e perdere peso facendo brevi allenamenti. Molti hanno affermato che pensano che il Maxi climber abbia un ottimo rapporto qualità-prezzo. Il
il funzionamento silenzioso delle macchine è stato spesso menzionato.
Molti revisori hanno affermato che il dispositivo è più robusto e gli allenamenti più impegnativi di quanto si aspettassero. Il contatore digitale consente loro di monitorare e monitorare i propri progressi.
L’ingombro ridotto delle macchine è apprezzato da chi ha poco spazio. Anche la sua regolabilità è ampiamente apprezzata, poiché consente a più membri della famiglia di utilizzarlo.
Molte persone hanno commenti positivi sulla facilità di montaggio e smontaggio.
Una nota negativa, una piccola percentuale di acquirenti ha riferito di aver ricevuto parti danneggiate. Alcuni acquirenti si sono lamentati del fatto che il Maxi Climber è scomodo da usare. Alcuni dicevano che facevano male alle ginocchia.
Un certo numero di clienti è dell’opinione che la macchina sia fragile e/o di scarsa qualità. Questa non è la mia opinione. Non è buono come lo Xiser, ma il suo prezzo è significativamente più basso e fa il suo lavoro molto bene.
Continua a leggere questa recensione di Maxi Climber per una lista di controllo delle parti e le istruzioni di montaggio.
Lista Di Controllo Delle Parti
Ho deciso di aggiungere le istruzioni di montaggio di Maxi Climber per chiunque fosse interessato a non essere in grado di assemblare il dispositivo. Puoi farlo fare professionalmente se non vuoi farlo da solo. Non ne avrai bisogno, però. Le istruzioni sono facili da seguire e il processo di assemblaggio è semplice.
Prima di iniziare ad assemblare il tuo Maxi Climber, controlla che tutte le parti siano nella scatola. Una volta ho passato ore a cercare di assemblare un attrezzo ginnico, solo per scoprire che mancava un componente piccolo ma vitale.
Questi pezzi dovrebbero essere inclusi nella scatola:
- Il corpo principale del dispositivo
- Due barre a U
- Due lunghi manubri a L
- Due manubri dritti corti con impugnature
- 1 chiave inglese
Contatta il servizio clienti in caso di domande. Una volta che ti hanno inviato le parti corrette, puoi iniziare a configurare la macchina.
Istruzioni Di Montaggio Maxi Climber
- Libera un po’ di spazio
Assemblato, il Maxi Climber occupa circa 6 piedi quadrati di spazio. Dovresti trovare un posto che possa ospitare la macchina e darti un po’ di spazio. Tutti i pezzi dovrebbero essere disposti.
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Rimuovere i dadi e i bulloni situati sulla culla superiore
I Maxi Climber si assemblano montando prima la base. Inizia mettendo il corpo principale in posizione verticale. (Il logo Maxi Climber è capovolto.
Abbassare uno dei bracci della macchina. Ciò ti consentirà di accedere ai due bulloni e dadi sulla parte superiore del dispositivo. Questi dovrebbero essere rimossi e conservati in un luogo sicuro. I bulloni devono essere inseriti nei fori. Quindi, usa la chiave inglese per riparare il minto.
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Estrarre i bulloni e i dadi dall’altra culla
Spingi in alto il braccio che hai abbassato nel passaggio precedente per avere libero accesso alla seconda culla più piccola. Rimuovi i dadi e i bulloni da questa e riponili in un luogo sicuro.
Posiziona la barra a U più piccola nella culla, allinea i fori come prima e avvita i bulloni in posizione.
La base della macchina sarà ora a posto. Ora capovolgi la macchina in modo che le barre a U siano rivolte verso il basso.
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Rimuovi il pin
Trova il perno che tiene in posizione la barra stabilizzatrice sulla base della macchina. Afferrando saldamente la barra, rimuovere il perno. A questo punto la barra si abbasserà fermandosi quando raggiunge una piccola sporgenza triangolare sul lato opposto del basamento della macchina.
Potrebbe essere necessario posizionare le barre a U più vicine o più distanti a seconda della tua altezza. Questo è un buon momento per farlo. Quindi, allinea entrambe le serie di fori e spingi il perno in posizione.
- Attaccare le pulegge
I bulloni si trovano verso la parte anteriore della macchina e vicino alla base sui lati. Rimuovere il dado sulla parte superiore di quello centrale. Fissare le corde della puleggia all’attacco circolare all’estremità della puleggia. Sostituisci il dado, usando la chiave per serrarlo. Fallo su entrambi i lati, facendo ancora attenzione a non posizionare male i bulloni durante il processo.
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Attacca il manubrio
Il passaggio finale consiste nell’attaccare i quattro manubri.
Inizia inserendo i bracci mobili più lunghi nella fessura sul lato destro della macchina. Quindi, sposta l’altro braccio nella fessura nella fessura di sinistra. (I manubri sono contrassegnati dalle lettere L e R.) A questo punto, sarai in grado di regolare le braccia a un’altezza comoda.
Quindi, attaccare i manubri statici più corti al cilindro cavo su entrambi i lati della macchina. Per fare ciò, far scorrere le estremità all’interno, quindi spingere i perni di metallo finché non scattano in posizione.
Il Maxi Climber sarà quindi pronto per l’uso.
Considerazioni Finali Sul Maxi Climber
Maxi Climber Vertical Climber Machine è il pezzo perfetto per chi vuole fare un po’ di esercizio.
Attrezzatura che fornisce un allenamento di alta qualità e di qualità da palestra. Ciò è evidente nel feedback pubblicato online da centinaia di acquirenti. Ha ricevuto pochissime recensioni negative.
Il Maxi Climber è molto più economico di macchine simili e ti darà un allenamento aerobico e anaerobico divertente ed efficace.
Solo 3 allenamenti da 10 minuti a settimana ti porteranno risultati. Se vuoi perdere peso e tonificare più velocemente, segui il semplice piano alimentare in 7 fasi e l’allenamento a intervalli mostrato sul CD. In alternativa, aumenta le sessioni a 20 o 30 minuti e la loro frequenza a quattro o cinque volte a settimana.
Sebbene non sia così rispettato come il Maxi Climber, ha ancora molti feedback positivi.
Aggiornamento3 / 25/16
Era da tempo che desideravo un Maxi Climber e finalmente ne ho ricevuto uno (un regalo di Natale del mio compagno).
Potresti essere riluttante a comprarne uno se temi che possa far aumentare le tue gambe.
Mi alleno sul mio Maxi Climber per 10-15 minuti, 4 o 5 volte a settimana, ed è uno dei miei attrezzi preferiti per gli esercizi. Il mio sedere è diventato più stretto e più prominente, e le mie cosce si sentono più sode, anche le mie cosce interne che possono essere un’area difficile da colpire.
Le mie braccia sono toniche e le mie spalle e la parte alta della schiena hanno più definizione.
È riduttivo dire che sono felice, quindi lo consiglio senza esitazione.
Aggiornamento 19/08/21
Sto ancora usando il mio Maxi Climber e lo adoro ancora.
